帰宅ランと出勤ラン

初の試みです~


平日ど真ん中に帰宅ラン11km(5:40/km)♪



そして今日の朝に出勤ランで11km(5:33/km)♪


同じように走ったけど朝の方がなぜか少しペースが速い!

朝はまだ体が起きてないからペース上がらないはずだし、前日の疲れもあるはずなのに(^^;


もしかして意外と疲れてないのか。。笑


出勤ランでは前後のストレッチする時間がが全然確保出来ない~

もう少し時間に余裕持たないとダメだな。。

となると5時半起きか。。笑


自分に厳しく!!