やってきました！

キロ6分でどこまで行けるかと思ったら最後までいけた！

さすがに翌日は股関節周りが痛かった。

けど太ももやふくらはぎは思ったほどの筋肉痛は無し！

ストレッチの効果もあるかなー

本番まで40日切りました！

追い込みももう少し！

10月＝152km