10月の記録
10月の練習の振り返り♪ 1日=11km 2日=11km 4日=5km 5日=27km 7日=懸垂100回 8日=4km 9日=11km 10日=11km 14日=23.2km 17日=7km 20日=12.4km 21日=懸垂100回 22日=30.1km 27日=21.5km 30日=5km ... 続きをみる